করোনাভাইরাস Vitamin-D এর ভূমিকা

করোনাভাইরাস ! বিরুদ্ধে লড়তে ভিটামিন ডি এর ভূমিকা ও প্রয়োজনীয়তা

  করোনা কালে শরীরের রোগ প্রতিরোধ বাড়াতে ভিটামিন-ডি   বর্তমানে সারা পৃথিবীকে থমকে দিয়েছে করোনাভাইরাস বা COVID-19, এটা এতটাই ছোঁয়াচে যে খুব কম সময়ে উৎপত্তিস্থল চীন ছাড়িয়ে সংক্রামিত করেছে সারা বিশ্বকে। পৃথিবীতে বর্তমানে জনসংখ্যা প্রায় ৭৭০ কোটি, যা অতীতের যে কোন সময়ের চেয়ে বেশি। এই সংখ্যা যেমন বাড়ছে তেমনি যোগাযোগ ও বসবাসের ঘনত্ব বাড়ছে কাছাকাছি, আর এই ঘনত্ব যতই বাড়বে ততই জীবাণুর […]

Learn more →
ডেঙ্গু-জ্বর

ডেঙ্গু জ্বর | ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা

ডেঙ্গু জ্বর একটি এডিস মশা বাহিত রোগ। যা বর্তমান সময়ের সবচেয়ে মহামারী রোগের একটি। সাধারণত এই জ্বরের উপদ্রুব বেশিরভাগই বর্ষা মৌসুমে দেখা যায়। ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত ব্যাক্তি খুব কম সময়ের মধ্যে দুর্বল হয়ে পরে এবং শরীরে এর রেশ দীর্ঘদিন থেকে যায়। তবে ডেঙ্গু কোন প্রাণঘাতি রোগ নয়, নিয়মমাফিক বিশ্রাম ও ওষুধ সেবনে এর থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া সম্ভব। গবেষকরা ইতিমধ্যে […]

Learn more →
হেলথ টিপস সুস্বাস্থ্যের জন্য

হেলথ টিপস | সুস্বাস্থ্যের জন্য সেরা ২১টি স্বাস্থ্য টিপস যা স্বাস্থ্য বিজ্ঞানে প্রমাণিত

স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি দুটি বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত অনুযায়ী ২১টি অতি গুরুত্বপূর্ণ বিজ্ঞান ভিত্তিক বাংলা হেলথ টিপস উল্লেখ করছি। যে স্বাস্থ্য টিপস তথ্য গুলো মেনে চললে আপনাকে সুস্বাস্থ্যের পাশাপাশি একটি উন্নত লাইফস্টাইল তৈরিতে ব্যাপক সহায়তা করবে। আমরা সবাই কম বেশী স্বাস্থ্য নিয়ে খুব বেশী চিন্তিত। কিন্তু ভাল স্বাস্থ্যের অধিকারী হতে হলে প্রয়োজন পুষ্টিকর খাদ্য, যা নিয়ে আমরা প্রতিনিয়ত বিভ্রান্তিতে থাকি। অতিরিক্ত […]

Learn more →